どうにも首がいたいのが治りません。

今日は朝、体操に行って、そのまま接骨院で治療を受けてきました。

背中固くなってる。と言われ、マッサージ。
シップ系は肌が負けるので、塗り薬で。

ちょっとは楽になりましたが、明日も行くしかないかな～。